Come assumere il FIBER

Il Fiber Forever è un prodotto in monodose, una polvere biancastra, dicono al gusto di mango ma secondo me ha quasi nessun gusto.
Se lo mescolate in un bicchiere e non fate veloce si raggruma. Per questo consiglio di fare così (mi ci è voluto parecchio per capire il trucco, per questo ve lo scrivo qui):

Riempite un bicchiere con circa 100 ml di acqua, che normalmente è la metà di un bicchiere medio, e mentre inserite con una mano la polvere mescolate con l'altra mano. Appena la bustina è vuota bevetelo SUBITO, quasi ancora mescolando.

Tutto là. Che è un prodotto che deve essere lontano da altri prodotti (sia integratori sia cibo) c'è scritto già nei libretti. Sempre allora: un oretta dopo e un oretta prima di altri integratori o cibi.

Se mettete prima la polvere e poi l'acqua: si appiccica al bicchiere, se fate troppo piano invece si creano grumi.
Il prodotto è FATTO per assorbire l'acqua e "gonfiarsi" per darvi un po' di senso di sazietà, per questo lo fa anche nel bicchiere se non fate abbastanza in fretta.